桜のクロスロード@福岡県荷原川

2015年03月30日 09:25

久々のサイクリング動画

朝倉市の荷原川にある桜並木を走ってきた。


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桜おっかけライド

2015年03月28日 23:25

桜の開花状況チェックのため連日ショートサイクリング中。
これは昨日の一枚。ダム湖畔から少し高いところにある公園の桜が開いてきている。
合所ダム公園

毎日走るのはいいのだが、実はシューズを換えてからまだまとまった距離を走ったことがい。
クリートセッティングはいちおう決まったものの、膝の具合が本当のところどうなのか確認できてない状況が続いているので、今日はできるだけ距離を伸ばすように努めてみた。

結果は60.91km

宣伝用の撮影主体なのでペースもたいしたことはないが、とにかく走る。
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クリーニング

2015年03月22日 23:36

タイヤの前後ローテーションがなんとか終わったので、テストライド。
リムにきっちりビードがはまっているかいまいち不安だったのでショップに持ち込んで見てもらったが、だいじょうぶだった。


今日はPM2.5と黄砂がひどすぎで、長時間乗る気になれないので、運動公園の誰もいない駐車場でコーナリングと荷重移動の練習したあとサイクリングロードで重いギアを滑らかに回す練習して帰宅。

勢いでドライブトレーンのクリーニング。
ミッシングリンクが意外に簡単に外れたのでチェーンの洗浄して、スプロケットやプーリー回りもちょっと念入りに汚れを落としてやった。

ミッシングリンクの接続も簡単。チェーンを引っかけておく金具とかいるのかと思っていたのでちょいと拍子抜け。

タイヤ交換に手こずりつつ、ハッとペダリングに思い至る

2015年03月22日 01:15

唐突なバーストでタイヤ交換してから約10ヶ月。
リアがだいぶ減ってきたので、前後ローテションやってみた。

きつかった・・・。
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クリート位置ほぼ確定、さて次の課題は・・・

2015年03月15日 22:06

念のためということでクリート位置を再調整してみて1週間経過。
調子はすこぶるよい。
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