FC2ブログ

背で感じる・・・

自転車
06 /14 2016
八の字ややまめの二輪駆動で1時間ほど朝練やったら、背中が張りまくり。
しかも、ちゃんと動いているつもりだった左肩(肩胛骨は剥がれている)の下あたりが、これまでにないほど疲れてる。

背中の筋肉、どれだけ使えてなかったのかと・・・。orz


ま、ポジション調整はネライ通りだったということにしときますか。


追記

こいつを背中にあてがって、ちょっとの間横になったら一気にほぐれた。

スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

Gizmo

Gizmoというハンドルはパソコン通信(Nifty-Serve)時代から使っています。
映画「グレムリン」、アニメ「マッハGoGoGo」のギズモ号、マレイ・ラインスターのSF小説「ガス状生物ギズモ」などとは関係ありません。:-p